Ayurvedamata
Om gezond te blijven is het cruciaal om een goede spijsvertering te hebben. Ayurvedamata hanteert dit principe en biedt een gericht voedingsadvies, Lifestyle met al dan niet uitgebreid met ademhaling en meditatie oefeningen.
Wij leveren maatwerk op basis van een persoonlijk profiel.
Achtergrond Ayurveda
Ayurveda is ruim 5000 jaar geleden ontstaan in India. ‘Ayur’ betekent leven. ‘Veda’ is de kennis van het leven in de breedste zin van het woord. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden.
De menstypen in de Ayurveda
Ayurveda kent drie hoofdtypen wat betreft de gesteldheid van de mens: Vata (V),Pitta (P) en Kapha (K). Ieder type mens kent een eigen spijsverteringsproces.
Bij verstoringen van de VPK’s is er sprake van disbalans en deze zal zich uiten in lichamelijke klachten.
Onze werkwijze
Bij het eerste consult wordt de anamnese afgenomen. Om u beter van dienst te kunnen zijn adviseren wij u het intake formulier vooraf in te vullen. Deze kunt u ons mailen of per post toesturen. Vervolgens wordt er een pols- en tongdiagnose afgenomen en beoordeeld.. Tenslotte wordt samen met u een behandelplan gemaakt.
U krijgt advies op het gebied van voeding en leefstijl. Yoda oefeningen en ademhalingsoefeningen (=Pranayama) maken meestal deel uit van het behandelplan.
Contact formulier
Heeft u vragen, neem dan contact op via het onderstaande formulier. U ontvangt dan binnen 2 werkdagen een reactie van ons. Of mail ons op info@ayurvedamata.nl
Over Ons -Rani Sukhai-Birjmohan
Ik ben geboren op Curaçao uit Surinaamse ouders van Hindoestaanse afkomst.Ik heb paradijselijke kinderjaren doorgebracht op Curaçao en in Suriname. Mijn oma heeft mij kennis laten maken met de natuur en hoe je gezond kunt worden en blijven. Als kind heb ik de mazelen gehad en heeft mijn oma mij op een traditionele wijze verzorgd en behandeld: ik had koorts en lag op een bed bedekt met ‘Neem’ ( spreek uit Niem ) bladeren wat een verkoelend en reinigend effect op het lichaam heeft. Daarnaast heeft dat ook een zuiverende werking op de huid die op dat moment een forse uitslag vertoonde. Verder werden er in die periode geen vlees, kip, vis en eieren gerechten klaargemaakt. Binnen enkele dagen was ik weer opgeknapt.
Midden jaren zestig zijn wij naar Nederland geëmigreerd. Op mijn 14e vroeg ik mij af: Wie ben ik? Wat kom ik hier op aarde doen? In die periode werd ik mij bewust van het belang van de voeding: ‘Het geheim van de gezondheid ligt bij de spijsvertering’
Ik heb de Mulo gevolgd, het middenstandsdiploma gehaald en de HAVO afgerond. Ik ben getrouwd en heb een jaar op de COCKMA (HBO niveau) Engels gedaan. Al gauw kwamen onze 3 kinderen en heb ik mij volledig met het moederschap beziggehouden. Toen de jongste naar de middelbare school ging ben ik bij de bibliotheek in Capelle aan den IJssel gaan werken. In 2007 begon ik de opleiding tot Ayurvedisch Voedingsdeskundige bij het AAS ( Academy for Ayurvedic Studies) in Amsterdam. Tijdens de opleiding realiseerde ik mij, dat lichaam en geest, zo lang je leeft onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat de voeding en spijsvertering een grote rol speelt bij de gezondheid. Ik werd daardoor zo geïnspireerd dat ik zowel een vervolgopleiding tot Ayurvedisch Therapeut ( HBO opleiding bij de AAS) als een opleiding tot Westers Voedingsdeskundige ( CIVAS) heb gevolgd en afgerond.
“Het werd mij duidelijk dat je met de juiste voeding gezond kunt blijven of gezonder kunt worden’ Hoe je denkt en hoe je leeft heeft een grote invloed op je lichaam. Het is zo van belang voor een ieder om daarin een balans te vinden. Ik wil de mensen die mij consulteren helpen hun balans te (her)vinden.
"Neemboom"